这个情况的话是属于正常的,一般来说的话您要多注意休息,这个还是可以得到一定的缓解作用,不过平常的话,还是要多吃一些营养健康的食物,尽量多卧床,,平常的话,一定要做好个人的卫生护理,注意好休息和饮食,而且在这期间的话不要盲目的使用任何的药物。