您好、您这样的情况大多是气机阻滞、血行不畅导致的肾阳虚。建议您去看看中医、或是自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等服用、饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等、另外、经常热水泡脚也会增强肾功能平时养成良好的生活习惯、不要经常熬夜以上是对阳虚怕冷怎么调理?
这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降