病情分析:椎间盘突出不能练瑜伽意见建议 瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
腰肌劳损不建议练习较高难度的动作,椎间盘突出不能练瑜伽