根据您简单的描述病情,这种情况一般还是要多注意加强营养。如果没有精索静脉曲张的话,可以吃点生精胶囊和五子衍宗丸,平时多注意跑步锻炼身体。
以上是对“补肾强精吃那些药物或保健品,食物调理啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!