小腿肚肌肉拉伤如何恢复

半个月前骑自行车摔了，去医院看过说骨头没事，静养就可以。半个月过去后腿还是不能完全伸直和完全弯曲，完全伸直或弯曲小腿肚肌肉还是疼。但是腿不活动的话一点也感觉不到疼痛。请问我现在静养还是多活动活动好？

提问时间：2020-03-01 06:58

你好！浅表性胃炎属于老胃病范畴,主要是脾胃湿热所致，一般药物很难根治,常规的治疗只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。