刚吃饱没多久就感觉饿,是多种原因引起,消化功能不好,如果小肠和胃等消化器官不能正常工作,就不能把食物完全转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度低,刚吃完饭不久就容易饿,应该规律饮食。
如果是青年,处于生长期,胃肠蠕动快,新陈代谢旺盛,这是正常现象,应该规律饮食,饮食搭配要合理,不要熬夜,适当增加饮食。