问题分析:你好,你的情况自慰有可能导致阴道炎症或者宫颈炎症的,最好还是慢慢改掉这个习惯,要注意卫生意见建议:你好,建议你和爱人多沟通,也可以和朋友聊聊天避免接触和性有关的东西,分散分散注意力,希望我的回答可以帮到你