健康指导:口腔溃疡的情况与维生素B2的缺乏是有关的,其次与不良的饮食以及生活习惯有关。首先在饮食方面要清淡为宜,注意口腔的卫生清洁,选择食用一些高维生素含量的新鲜瓜果蔬菜,尽量避免选择食用一些刺激性的食物,生活中要注意劳逸结合避免过度劳累、熬夜、精力压力大等,容易导致上火的情况,也是溃疡好发的一个重要原因。