湿气重一般不会引起便秘的情况。湿气过重,会引起腹泻的症状。身体湿气重,一般与脾虚有关,对于脾虚湿气比较重的情况,可以口服健脾运湿的药物。
便秘一般多由于阴液不足造成的,此为气虚、血虚、阳虚也可以引起便秘的情况。饮食清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。