有时感觉气不够用，要吃什么好啊

问题分析：你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站.经常弯腰动作、重体力劳动等有关。意见建议：建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

问题分析：左附件长一囊肿5.5*5.1。卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是最常见的妇科疾病。肿块比较小，疑为非肿瘤性卵巢囊肿，可做短期观察，或口服避孕药物、中药治疗。比较大，症状比较严重的，要手术意见建议：卵巢囊肿施行手术的一个目的是排除恶性倾向。手术可采取开腹或腹腔镜。

问题分析：您好，您说的这种药物具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年。用于腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀等。意见建议：建议您最好请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗，只有辩证准确，才能合理用药。

指导意见：你好，性生活过多，不利于身体的健康，容易导致肾虚的可能，导致体力下降，影响身体的免疫力，所以平时建议你还是适当控制一下性生活的次数，另外平要注意多运动。

病情分析： 你好，甲状腺疾病的种类比较多，其中甲状腺功能减退会导致怕冷、体重增加、记忆力减退、嗜睡、便秘、月经不调等,还会出现皮肤干燥发凉等症状。意见建议：你好，针对你现在的情况，建议及时到医院的内分泌科查个甲状腺功能，如果确诊为甲状腺功能减退的话，建议服药进行治疗，平时要注意低碘饮食，少吃海产品，要用无碘盐，保证心态平稳，睡眠充足，注意劳逸结合。

意见建议：你说的这种情况一般是不需要什么补救措施的，因为囚没有明显症状，如厌食，说明对胃等消化器官没有损害。

问题分析：唇色发白 常见于贫血和失血症。如果上唇苍白泛青，会有大肠虚寒、意见建议：泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现。祝健康

指导意见：这个情况不是变态了，是性生活的姿势不一样，是正常的情况不用担心的。

问题分析：藏红花是有一定疏通血管，可减少产后淤血，恶露不尽，月经不调等疾病意见建议：但还是不建议服用，最好还是吃些补气养血和消炎的中成药，因为药流之前一般都是吃雌激素类的药，不适合一起服用