手臂关节酸痛是什么原因

您好，根据您的情况需要排除外伤，骨质改变，考虑神经疼痛。建议您到医院拍腰椎及髋关节片子，看是否有骨质改变，压迫神经引起疼痛，可以对症针灸，按摩等理疗缓解症状。

股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死是骨科领域常见的难治性疾病。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。1、一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。2、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。3、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。4、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。5、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。6、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。7.要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

到医院做一下胸部拍片检查，看看脊柱的具体形状，有没有脊柱结核，肿瘤等，如果有问题的话，及早进行治疗。如果检查脊柱没有问题，有可能和平时姿势不良有关，可以使用纠正带进行纠正。

踝关节骨折一般需要6周左右拆除石膏，部分负重下地活动，一般需要三个月才能完全负重，需要拍片

腰椎间盘突出患者日常生活中应注意问题1,睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.2,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.3,不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变.4,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出.5,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.6,平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充注意营养结构。

这种情况骨折手术后如果稳定可以恢复正常的饮食的，可以吃冷饮，冷饮不可能影响骨头的愈合的。骨头愈合主要是有可靠的固定及正常的位置。建议定期复查片子如果位置正常，固定的牢靠没有术后刀口感染及其他并发症就可以顺利愈合的。

健康指导：要看具体恢复情况一般要2个月以上日常多补充胶原蛋白利于恢复胶原蛋白是体内组织中的成分，是体内含量最多、分布最广的蛋白质身体正常没有必要补充胶原蛋白和人类体内组织的形成、成熟关节间的润滑、伤口的愈合、血液的凝固还和生命衰老等都有关系

强直性脊柱炎这种疾病的临床病因目前还不是很清楚，目前认为可能与自身免疫都有一定关系。强直性脊柱炎这种疾病的治疗方法目前主要还是长期的规律，口服药物控制症状治疗为主。

腰椎间盘突出可以吃芦笋。饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。少采用油炸，烧烤等方式；如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；少吃烟熏、纯热量食物。芦笋含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸,有鲜美芳香的风味，能增进食欲，帮助消化。

这个情况需要积极的进行康复锻炼，同时应用这个营养神经的药物如；维生素B1，腺苷钴胺，结合这个针灸，按摩，康复训练，这样可以起到一定的效果的