肾结石在肾的下盏怎样排石好

1、肾结石食疗方　1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用　2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月　3)荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮　4)鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次　5)鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用　6)南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服　2、肾结石吃哪些食物对身体好　1)多喝水。

预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶。

每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯　            2)多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。

由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。