根据您所说的病情,考虑您的慢性非萎缩性胃炎的诊断是基本明确的,由于没有伴随有幽门螺旋杆菌感染,所以胃炎程度不是特别严重。
建议要注意规律进食,不要喝冷饮,不要吃酸辣刺激性食物,不要喝酒,注意休息好,不要吃热炸之类上火食物,同时口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗,平时适当的喝一些蜂蜜和春砂仁,有利于暖胃,但是要注意好饮食调理,胃部问题七分调理三分治疗,调理为重中之重的