你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,药物治疗建议口服芦荟胶囊。
平时建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便,以上是对“我也便秘三天了请问吃什么能通便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!