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患者提问
长时间不运动了,突然运动运动导致肌肉疼痛
长时间不运动了,突然运动运动导致肌肉疼痛长时间不运动了,突然运动运动导致肌肉疼痛这样怎么缓解呢
提问时间:2020-06-09 13:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在你可以吃点活血的药物,注意少活动多注意,建议你下次运动之前一定先热身,原地做做拉伸动作
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