指导意见:你好,首先恭喜你做妈妈了,生完宝宝七天了,一般情况下产妇应该出现乳房胀奶,会有少量的初乳分泌,建议你多喝汤水,鸡汤,鱼汤,猪蹄等,多喝奶,鸡蛋瘦肉蔬菜水果都可以吃,另外让宝宝多吸吮,吃空一侧乳房再吃另一个侧,两侧交替喂奶,这样可能奶水会长的多一些,希望我的解答能给你一些帮助和建议,也希望你的宝宝能够健康成长!祝你身体健康!