心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,又处于中年阶段,长期心理压抑,紧张焦虑,失眠头晕,肠胃及心脏功能失调,身心不适,神经衰弱的表现。
心理指导:是心因性的问题,长期积累没调整治疗的结果,已经泛化到身心两个方面,应及时到当地正规的中医院及心理机构,接受全面的检查与会诊,通过中药调理身体症状,结合心理治疗,改善病因,提高对现实生活满意度,减轻心理负担,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,适当运动锻炼,增强体质。