您好,中暑是以出汗停止因而导致身体排热不足。出现体温增高、脉搏迅速、皮肤干热、口干、疲劳、头痛等症状,严重者可能出现虚脱及昏迷的一种病症,建议需做好防暑降温工作。
建议清淡饮食,多吃绿豆、百合、莲子等食物帮助降温,避免在户外行走时间过长。