让内膜增厚可以经常吃大豆、豆浆、鸡蛋、骨头汤等一些蛋白质含量比较高的食物,这些食物里面的黄体酮含量也是比较高的,能够补充身体的雌激素,更好的刺激子宫恢复。
平时要仔细的保护好子宫,不可以反复的做流产,流产会对子宫内膜造成伤害。