我舌苔有很厚的白苔，嘴巴很谈没味要这样调理？

病情分析：手脚冰冷这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫意见建议：常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆.等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。