戒烟后血压会降低多少要根据每个人的情况来决定的。因为香烟中含有尼古丁成分,可以导致血压升高,如果戒烟的话更加有利于血压的控制。
建议,养成良好的生活习惯,避免熬夜的现象,适当的运动增强体质,积极控制血压的情况,并注意低脂低盐饮食。