乳腺肿块突然变扁变小一点点

医生你好，昨晚右胸乳腺肿块突然变小，是一个可以滑动的小肿块，大概1厘米左右，有3，4年了，没有痛过，本人情绪不太好，容易急躁，以前有时候生理期前乳房会有点痛，最近两年没有过了。昨天皮肤有一点点痒，然后我轻轻挠了两下皮肤，过了两分钟感觉肿块四周有点活动的感觉，就感觉像有水慢慢流出来一样，也可能是心理作用，但的确肿块变小了，可能变小了3分之一吧，明显是变扁了一些，没有疼痛感，请问这种是什么情况呢，因为这个肿块有点久了，以前感觉来生理期前后是忽大忽小，最近也很少运动，感觉不到明显变化，要不要吃什么药呢