问题分析:你好,根据你所述的情况分析可能是腰间盘突出的症状表现,建议去医院拍个腰椎X光片就可以明确诊断,一般保守治疗,常采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗,严重的可以手术治疗。
意见建议:建议平时睡硬板床,不要睡软卧,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等,祝你早日康复。