月经突然变少,睡眠饮食,心情烦躁,做梦,这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸就可以了,注意保暖,防止着凉,不食生冷食物不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合,忌食生冷,吃生冷食物容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅,科学的饮食也是尤为重要的以上是对“月经突然变少和心情有关吗?
睡眠饮食都有关”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!