根据你的描述,患有风湿性关节炎,建议应及时前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予中药调理、中医理疗、针灸等综合性治疗,促进血液循环,疏通经络,改善局部症状。
平时要注意加强自我护理,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及寒凉性食物,养成良好的生活习惯,注意局部保暖,避免受凉。