这位朋友你好,红糖是暖宫活血的作用,其补血的作用不大。根据你所说的情况,是不适宜服用红糖水的。指导意见如果需要补血,可以服用阿胶类的制剂,比如复方阿胶浆,阿归养血糖浆来滋补。
或是食物中常食红枣,枸杞之类的也可以起到补血的作用。