所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低、所以要补充葡萄糖我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖、平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等、主要成分是蔗糖、在胃里也被分解成葡萄糖(一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖)是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低、但果糖、糖代用品却不起作用、蜂蜜含果糖多、葡萄糖少、木糖醇更是糖的代用品、满足甜的口感而已、用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适