健康指导:您好,不熟的海参是没有什么副作用的,但是会很腥。每周服用一次海参有抗霉菌,能抑制某些癌细胞的生长等调理功效。
建议:调理的时候饮食清淡为主,夏季多喝水,每天适量的活动提高新城代谢,保证睡眠充足,长期坚持是很好的保养习惯。