问题分析:从中医理论来讲,这是典型的脾肾亏虚的表现,两腿发沉是下角亏虚的表现。意见建议:治疗以补益脾肾为主。房事和手淫不要过频,平时多吃点核桃和山药,都有很好的健脾补肾的作用。
注意休息,一段时间就会康复。