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做仰卧起坐造成的腰椎疼

腰扭伤之后,在硬地做仰卧起坐,第二天在做仰卧起坐一起来腰椎就像针扎一样疼走路倒是没有什么大碍想得到的帮助:怎样尽快恢复,不久就要中考体育考试
提问时间:2021-02-05 12:36
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