问题分析:你好, 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。另外经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
意见建议:但是酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。