您好!引起腰痛的原因很多,腰为肾之府,常见的有腰椎原因,有腰肌劳损的原因,也有妇科疾病的原因。指导意见建议您到医院拍个腰椎CT看看,到正规中医院的针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。
自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。平时注意保暖,注意不要做剧烈的运动。