问题分析:你好!你的情况应该是属于气血亏虚导致的了,因为气血可以濡养人体的作用的,要加以注意自我调节。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补气血的食物,比如说红枣,花生之类的都是可以的,祝你健康