一般同房之后后的两个星期左右时间就能知道自己是不是怀孕了,因为怀孕都是在排卵期受孕的,如果自己的大姨妈推迟的话就要注意可能是因为怀孕了,这个时候可以去医院做产检,这样就能得知自己是不是真的怀孕,如果是怀孕的话孕妇就要多注意多吃一些高蛋白和高钙的食物,这样既能帮助补充自己身体中的营养而且他还能对宝宝的健康有好处,在怀孕之后最好不要有挑食的现象。