腰椎间盘突出融合内固定术后九个月,活动后脚掌发麻,说明神经还没有完全恢复,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服营养神经药物如甲钴胺分散片和活血化瘀通络止痛药酒如通痹胶囊等药物治疗。