你好,皮肤出油严重主要是皮脂腺分泌旺盛导致的,建议平时注意皮肤清洁,注意给皮肤补水,可以选择补水控油的洗面奶洗脸,保持皮肤油水平衡,可以缓解皮肤出油。
指导意见你可以使用小黄瓜敷脸,有助于收缩毛孔,平时饮食注意不要吃辛辣刺激食物也不要吃油腻的食物,注意多喝水,可以改善皮肤。