我测试过，说我是轻度抑郁症。身体偏肥胖，时常会出现

你好，可看专科医生进行心理检查，评估，做心理咨询

指导意见：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡 和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

问题分析：你好，孩子现在处在青春期，存在着一些性幻想，对异性的渴求。意见建议：建议：建议你和他好好的沟通，如果是效果不好，及时的带他去找心理医生看看

心理分析：建议您可以绝查一下自己的孩子是最近才有这种表现，还是一直就比较内向，如果是最近才有这种表现，建议您去了解一下孩子是否有发生什么事情，进行有针对性处理。平时多陪伴孩子。心理指导：建议您作为家长可以从饮食方面入手给孩子多吃些能使人快乐的食物,例如香蕉、带绿叶的蔬菜、巧克力、含蛋白维生素较高的食物，然后引导孩子去想一些快乐的事,早上起来第一件事对自己说我很棒,我最棒,睡前可以咱们自己一天中做的好的地方，鼓励孩子多交朋友可以带到家里或适度的出去玩,假日可以领孩子去野外感受自然。

问题分析：你好，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，意见建议：注意劳逸结合，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。

指导意见：躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式,受遗传因素、体质因素、精神因素、代谢水平等多方面影响。 所以躁狂症有遗传的可能。

病情分析： 会不会是你睡的姿势不好压迫到神经血管了意见建议：建议从改变睡姿开始吧

问题分析：你好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

问题分析：你好，因为经受精神打击后，出现无缘无故担心害怕的症状，事情总是往悲观的方面考虑，对生活造成较大的影响，可能属于抑郁症的表现，建议就医治疗缓解症状。意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

病情分析：你好建议你最好医院遵医嘱手术治疗为好，做微创手术效果很好的，祝你健康欢迎再来咨询意见建议