根据你的这种情况,可能是由于最近受凉,劳累等导致的机体抵抗力下降,进而出现病毒和细菌的感染,引起的呼吸道感染造成的,可以表现为头痛,发热,咳嗽咳痰,流鼻涕等不适症状,所以现在应该积极控制感染为主,注意休息,多饮水,平时要注意参加体育锻炼,增强机体抵抗力。