下腹鼓胀身体感觉很重属于胃肠胀气,考虑与肝脾不和,肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃肠动力不足导致的。可以看中医吃中药调理一下,平时注意饮食清淡易消化,不宜多吃土豆,豆制品等易胀气的食物,另外可以多按压足三里穴或者饭后摩腹半小时促进胃肠蠕动。