糖尿病人吃什么主食

可以吃的主食：玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。糖尿病的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

具体的饮食是需要专业的营养师，病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案。控制热能，控制主食及脂肪摄入量，少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。