你好,根据你说的情况是阴虚造成的,就会出现腰酸背痛梦多等症状,建议服用六味地黄丸,壮腰健肾丸,谷维素片,刺五加片,维生素B1,安神补脑液,禁忌辛辣食物和上火食物,多喝水,注意休息,禁忌过多性欲,需要帮助请与我联系,希望我的建议你能接受。