问题分析:你这样有可能是神经衰弱的表现,一般可吃些养血安神的中药来调理,也可以从饮食上调节效果不错。调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
同时可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗。意见建议:建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,生活方面也要做好调解,作息要有规律,养成良好的习惯,做到早睡早起,多运动等等。