指导意见:你好,一般半个月后可以做复健训练,也可以采取按摩和针灸来治疗。建议,注意在功能锻炼的时候用力且莫过大,以免使局部组织再度受伤。
热敷、理疗、按摩等方法都可以考虑选用。请外科医生看看,接受他们的指导。