乌黑的头发就真的能代表健康吗？

全部症状:手脚冰冷，消瘦，便密严重，脸部皮肤白里带的黄色而且还很松弛凹了进去。头老是会眩晕。我估计我都有了一点前列问题了。 朋友说我肾需，但是我好象也没有那么严重。怕冷不一定完全是肾需。发病时间及原因:好象小时候没发育的时候就手脚老是冰冷。治疗情况:我想知道我到底是肾气不足还是贫血。6月天的手脚吹一下空调的冰冷的。手指只有大拇指有半月痕。想要得到的帮助:我只想弄清楚到底是肾虚还是贫血还是其他的原因。