根据您说的情况考虑是痔疮引起的,痔疮患者在饮食上多食含有丰富纤维的食品,如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动,软化促进大便。
每次排便超过5分钟的,应逐步控制在5分钟以内(若控制在3分钟以内,再搭配紫川堂紫川膏,一二期痔疮可自行康复,三期时间会长一点。