经常参加户外锻炼使皮肤产生黑色素以增强皮肤对日光敏感性较强的人应尽量避免日光曝晒外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等还可以外用一些避光剂:如反射性遮光剂15%氧化锌软膏;
5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗软膏等可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上