有好几年了坐骨神经痛走不了路哎疼痛脚麻木了

你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。

建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，热水袋热敷腰部，口服腰痹通胶囊等活血化瘀药物，口服弥可保营养神经治疗，建议查一下腰椎的核磁共振判断神经受压情况，保守治疗效果不好就建议手术治疗了。

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