问题分析:你好,羊水指数80-180mm属于正常羊水量,根据你的检查结果羊水偏少,可以多喝温开水,牛奶,酸奶,排骨汤,大骨头汤,鸡汤,鱼汤等补充羊水量。
意见建议:孕晚期一定要注意休息,避免劳累及性生活,保证充足睡眠,保持良好的心情,加强营养,少食多餐,适当散散步锻炼身体,定期孕检。