指导意见:对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等,如果保守治疗效果不佳或症状加重的话,可考虑手术治疗, 平时注意睡硬板床 注意腰间保暖,尽量不要受寒。
避免着凉和贪食生冷之物, 注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。