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医生回答
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难以入睡时，最好的选择是“闭目养神，以静其心，而不是选择读书、看手机，看电视。在“闭目养神”的同时，再配合着专气法，即用鼻子吸满气，憋3-50秒或更长时间，张嘴快速吐出去。
如果能把气吸入小腹更好。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。
难以入睡时，最好的选择是“闭目养神，以静其心，而不是选择读书、看手机，看电视。在“闭目养神”的同时，再配合着专气法，即用鼻子吸满气，憋3-50秒或更长时间，张嘴快速吐出去。
如果能把气吸入小腹更好。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。
病情分析：
脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起
指导意见：
脾虚的人，要注意：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米
以上是对“脾虚需要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况稍微晚了一点点，因为孩子在三个月内是最好的时期。
指导意见：
吃那种药的话对身体可能影响以后的生育问题大点。建议用下针灸中的合谷和三阴交穴位吧！
以上是对“我怀孕六个月了.现在不想要了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状.大多数甲亢患者出现甲状腺肿大，肿大的程度有轻有重，极少数甲亢患者甲状腺不肿大.不少甲亢患者还有眼球突出，眼球突出的程度有轻有重.甲状腺功能检查可以发现甲状腺吸131碘率增加，血中甲状腺激素（T3、T4）水平明显增高.最常见的甲亢类型是毒性弥漫性甲状腺肿
指导意见：
你好;你的情况如果没有干体力活,建议您可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法；注意家庭养护，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
以上是对“浑身抽的疼，呼吸困难是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：你的情况考虑是肠易激综合征，为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状，另外，不排除慢性肠炎的情况。
指导意见：
可建议口服黄连素，思密达，多吃蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水,不吃吃辛辣生冷油腻性食物,这样可以减少对胃肠的刺激,促进胃肠粘膜的修复，注意饮食卫生。
以上是对“我肚子不舒服总是拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。及时去医院里面检查治疗，积极配合医生的治疗，祝你早日康复。
菜花状乳头状鸡冠花状的淡红色赘生物是尖锐湿疣明显的症状的肉眼一般可以看出，症状不明显的可以做白醋检验或者去医院病理确诊
玖澜UK植物液去除疣体拔毒防止复发效果是很不错的，一般复发的原因是疣体及附近有病毒没有清除干净，也就是常见的亚临床感染，而玖澜uk植物液正常皮肤可以用，可以避免常见的复发原因从而有效避免复发。
病情分析：
运动神经元方面损伤那么目前没有什么特效药，平时是可以进行运动康复训练
指导意见：
另外是可以使用甲钴胺方面还又是补充b族方面维生素，会有一定 的帮助作用的
抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
指导意见：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。
以上是对“抑郁症的治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
